Jump Rope Workouts Archives - Quality Jump Ropes - Elevate Rope™ Italy

Saltare la corda: per quanto tempo dovrei allenarmi?

Ott 8, 2021 | Jump Rope Health, Jump Rope Workouts

Saltare la corda è una forma di esercizio sempre più popolare. Quando la pandemia di covid ha chiuso molte palestre e strutture di allenamento in tutto il Paese, le persone hanno cercato modi convenienti per allenarsi a casa. Con solo un paio di scarpe da... read more

Allenamenti per i glutei con la corda per saltare

Ott 5, 2021 | Jump Rope Tutorials, Jump Rope Workouts

Lo sai che avere un sedere naturalmente più grande e formoso è possibile? Molte donne, interessate ad averlo artificialmente, sanno che è costoso e rischioso. Bene, ora, tutto ciò di cui hai bisogno è essere costante con gli allenamenti... read more